Co można jeść w PCOS? Jakich produktów unikać?

Zespół Policystycznych Jajników

Złe samopoczucie, nadmiar kilogramów, zaburzenia miesiączkowania, trądzik i nadmierne owłosienie. Dostrzegasz u siebie te objawy? Powinien być to dla Ciebie alarm. Mogą one świadczyć o tym, że masz Zespół Policystycznych Jajników (PCOS).   Przy tych niezbyt dobrze wyglądających objawach mamy dla Ciebie również tą nieco lepszą wiadomość. Odpowiednie odżywianie, aktywność fizyczna i unormowanie masy ciała […]