Dietetyk Wrocław

Czy jajka są zdrowe? Ile można jeść jajek dziennie?

czy jajka są zdrowe

Czy jajka są zdrowe? Ile można jeść jajek dziennie?   Jajko od wieków było kojarzone z bardzo odżywczym produktem. Zajmowało bardzo ważne miejsce w codziennym menu niejednego z nas. Jajecznica, omlet, dodawane do ciast, panierowania, ich zastosowań jest naprawdę wiele. Jednak z powodu cholesterolu,  jaja straciły swoją dobrą opinię, przez co już tak niechętnie po […]