Blog
Dieta w menopauzie – co jeść, aby złagodzić objawy?
Dieta w menopauzie – co jeść, aby złagodzić objawy? Okazuje się, że dieta w menopauzie odgrywa kluczową rolę. W tym okresie ciało kobiety zmienia się na skutek toczących się w
Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – jak wygląda dieta? co jeść? czego unikać?
PCOS – jak wygląda dieta? co jeść? czego unikać? Złe samopoczucie, nadmiar kilogramów, zaburzenia miesiączkowania, trądzik i nadmierne owłosienie. Dostrzegasz u siebie te objawy? Powinien być to dla Ciebie alarm.
Rola mikrobioty jelitowej przy insulinooporności
Rola mikrobioty jelitowej przy insulinooporności Mikrobiota jelitowa jest to zespół mikroorganizmów (bakterii, grzybów) zasiedlających nasz przewód pokarmowy. Podstawę mikrobioty jelitowej stanowią odpowiednie szczepy bakterii, które towarzyszą nam od pierwszych miesięcy
Słodycze przy insulinooporności. Jak odstawić cukier?
Słodycze przy insulinooporności. Jak odstawić cukier? Czy jest tu ktoś, kto nie lubi słodkości? Większość z nas wykazuje słabość do słodyczy. Są one największą zmorą osób chorujących na insulinooporność
