Odzyskaj energię i Glow
Program dla Ciebie

Poznaj: Glow bez wyrzeczeń

Pomagam kobietom odzyskać energię do życia - taką, z którą wstajesz rano bez walki, jesz bez lęku, patrzysz na siebie z życzliwością w lustrze i czujesz, że Twoje ciało w końcu jest po Twojej stronie.
Dowiedz się więcej

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „robię wszystko jak trzeba, a i tak nie chudnę, nie mam energii i czuję się coraz gorzej”?

Jeśli czujesz, że to o Tobie...
Budzisz się zmęczona i po 2 godzinach masz ochotę wrócić do łóżka
Jesz mało, ćwiczysz regularnie, a waga ani drgnie
Lekarze mówią: „wyniki są w normie", „taka uroda”, „proszę mniej jeść i więcej się ruszać”
Słyszysz sprzeczne diagnozy albo nikt nie proponuje realnego leczenia
…to nie jesteś leniwa, nie robisz czegoś źle i nie wymyślasz.
To bardzo często obraz zaburzonej regulacji hormonalnej, insuliny, tarczycy i układu nerwowego - których nikt wcześniej nie połączył w całość.

Być może nie potrzebujesz kolejnej diety.
Być może potrzebujesz kogoś, kto:

Połączy wszystkie kropki
Spojrzy na Ciebie całościowo
Będzie po Twojej stronie
Zapraszam Cię do  pracy w programie:
Glow bez wyrzeczeń
Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem. Naucz się, jak je rozumieć.

Czym ten program nie jest

To nie jest kolejna dieta ani plan pt.: „jedz mniej, ruszaj się więcej”. Nie jest też kursem, po którym zostaniesz sama z zaleceniami.
Ten program powstał dla osób, które:
Mają dość mitów o węglowodanach liczbie posiłków i „liściu sałaty
Nie chcą już jeździć po lekarzach i prosić się o rozszerzone badania
Czują, że problem nie leży tylko w jedzeniu, ale nie potrafią tego nazwać

Czym ten program jest

To proces, w którym:
Porządkujemy chaos diagnostyczny
Uczysz się, jak jeść bez lęku i ciągłego myślenia o jedzeniu
Regulujemy energię, sen i ataki senności po posiłkach
Pracujemy konkretnie, indywidualnie i z czułością do siebie - nie według schematu.

Klienkti po naszej wspólnej pracy mówią

Wreszcie wiem, dlaczego nie chudłam mimo że robiłam wszystko
Przestałam bać się jedzenia i zakupów w sklepie
Mam energię rano i nie przesypiam życia
Nie muszę już analizować każdego posiłku
Czuję, że ktoś potraktował mnie jak człowieka, a nie przypadek
U części kobiet pojawia się też:
Regulacja cyklu
Poprawa wyników insuliny i tarczycy
Gotowość na ciążę lub jej początek
Nie musisz już wszystkiego dźwigać sama. Czasem pierwszy krok to pozwolić sobie na wsparcie.
Wybierz swój poziom

Sprawdź 3 poziomy wsparcia w ramach programu Glow bez wyrzeczeń

Poziom 1

Samoregulacja
Dla osób, które chcą w końcu zrozumieć swoje ciało i bezpiecznie zacząć.
Transformacja:
Przestajesz się bać jedzenia
Zaczynasz rozumieć swoje reakcje (zmęczenie, opuchnięcie, spadki energii)
Odzyskujesz poczucie wpływu
Forma:
3-miesięczny program online (90 dni)
Platforma z wideo, audio, PDF
1 konsultacja 1:1
Mikroćwiczenia regulujące układ nerwowy
Koszt: 990 zł
Wybierz

Poziom 2

Prowadzenie
Dla osób, które mają dość chaosu informacyjnego i chcą być naprawdę zobaczone i kompleksowo poprowadzone oraz potrzebują rozmowy.
Transformacja:
Zamienia chaos w jasność
Od zmęczenia do stabilnej energii
Zaopiekowanie
Forma:
6-miesięczny program
6 sesji 1:1
Personalizowany dziennik emocji i ciała nagrania audio do pracy z dialogiem wewnętrznym
Kontakt WhatsApp (tak, jestem dostępna, żeby Ci towarzyszyć)
Koszt: 3999 zł
Wybierz

Poziom 3

Głęboka transformacja
Dla osób, które czują, że są gotowe wejść w proces, a nie „spróbować” i doświadczyć głębokiej zmiany.
Transformacja:
Ciało przestaje być polem walki
Wraca energia, libido, radość
Pojawia się gotowość na ciążę / nowy etap życia
Forma:
6-miesięczny, intensywny proces
12 sesji 1:1
Mini mentoring stylu życia „Glow”
Regularne mikroćwiczenia
Pełne wsparcie i ciągłość
Koszt: 5999 zł
Wybierz
Nie wiesz, który program wybrać? Masz pytania? Napisz lub zadzwoń!