Dietetyk Wrocław

Puree z gotowanych na parze batatów z marchewką, cynamonem i imbirem

puree z batatów z marchewką i imbirem - bogactwo beta karotenu

Pomarańczowe warzywa to takie, które przedłużają naszą młodość. Zawierają prawdziwe bogactwo beta-karotenu, który chroni serce, dba o wzrok i obniża poziom złego cholesterolu. Beta-karoten sprawia, że włosy stają się lśniące, cera promienna i zdrowa, a jedzony w dużych ilościach poprawia koloryt skóry. Do batatowego puree dodaj ugotowaną na parze rybę, np: dorsza oraz brokuł lub […]