Dietetyk Wrocław

Marzysz o poprawie swojego zdrowia, zwiększeniu energii i osiągnięciu swoich celów żywieniowych? Indywidualne konsultacje dietetyczne są dokładnie tym, czego potrzebujesz!

Jako doświadczony dietetyk oferuję spersonalizowane podejście, które skupia się na indywidualnych potrzebach i celach każdego pacjenta. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić swoją kondycję, czy po prostu zdrowo się odżywiać, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Moja filozofia opiera się na poczuciu, że dieta powinna być przyjemnością, a nie uciążliwym obowiązkiem. Dlatego też, w moich planach żywieniowych znajdziesz smaczne i różnorodne posiłki, które spełnią Twoje potrzeby żywieniowe. Ważnym elementem konsultacji jest także wsparcie i motywacja, które zapewniam na każdym etapie Twojej drogi do lepszego zdrowia. Chcę, abyś poczuła się zmotywowana do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

 

Już dziś razem ze mną zacznij dbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie!

jak schudnąc z brzycha bez diety

Rejestracja na konsultację to tylko 3 kroki!

KROK 1

Właśnie go wykonałaś! Podjęłaś decyzję o zmianie odżywiania. Wspólnie uda nam się zmienić Twoją dietę oraz życie na lepsze i wygodniejsze.

KROK 2

Poniżej dowiesz się, jak będzie się nam współpracowało przy ustalaniu Twojej diety oraz ile kosztuje Twoje zdrowie.

KROK 3

Kiedy zdecydujesz się na konsultację online – napisz do mnie i wspólnie ustalimy termin. Możesz też zarezerwować wizytę poprzez aplikację Znany Lekarz.

Wszystkie wizyty i konsultacje odbywają się w 3 wariantach:

Osobiście w gabinecie przy
ul. Litomskiej 23/9 we Wrocławiu

Online skype lub zoom

Telefonicznie
535 222 435

Cennik konsultacji

Pierwsza konsultacja telefoniczna lub online – do 20 min*
0 zł
Pierwsza wizyta osobista bądź online – 50 min
od 200 zł
Kolejna konsultacja – do 25 min
200 zł
Konsultacja w nagłych przypadkach – 10 min
130 zł
Konsultacja poprzez e-mail – do 30 min
120 zł

Pakiet konsultacji dietetycznych:

  • 1 wizyta główna – 60 min

  • 5 kolejnych wizyt – 50 min każda

Wizyty możesz wykorzystać w przeciągu pół roku od daty zakupu.
800zł
Wspólne zakupy spożywcze, podczas których nauczę Cię, jak dobierać produkty do diety oraz prawidłowo czytać etykiety na żywności
400zł
Wspólne przejrzenie zawartości szafek i lodówki w Twoim domu wraz z wytłumaczeniem jak dobierać produkty do diety
400zł

Weekendowy program wsparcia, czyli sobota i niedziela z sukcesem:

  • Przyjemna wizyta w Twoim domowym zaciszu

  • Wspólne gotowanie potraw z Twojej diety

  • Wspólne zakupy

  • Analiza trudności, które stają na Twojej drodze

  • Pomoc we wprowadzeniu zdrowych nawyków

  • Rozmowa na temat znaczenia zdrowego odżywiania

  • Sesja psychodietetyczna

  • Wspólna aktywność fizyczna

800zł

Miesięczna opieka nad Twoim zdrowiem:

  • Tydzień obserwacyjny spędzony wspólnie (7 dni, 6 godzin dziennie)

  • Analiza produktów w Twojej lodówce i szafkach

  • Wspólne gotowanie zdrowych przepisów zgodnych z Twoimi preferencjami kulinarnymi

  • Wspólne zakupy, które pozwolą na analizę Twoich wyborów

  • Doradztwo w zakresie wyboru odpowiednich produktów i czytania etykiet

  • Wspólne ćwiczenia

  • Pomoc w zmianie nawyków żywieniowych

  • Pisemny raport uwzględniający wnioski i wytyczne na przyszłość

  • Dodatkowe 2 spotkania w tygodniu po 2 godziny oraz konsultacje wideo online i email

5000 zł (kolejne miesiące – 2000 zł)

* Konsultacja ma na celu wskazanie rozwiązań i metod oraz kierunku jaki należy obrać (w tym jakie badania diagnostyczne należy pogłębić). Nie stanowi ona porady dietetycznej samej w sobie. 

Już dziś zapisz się na konsultację i zmień swoje nawyki żywieniowe

Sprawdź też inne dostępne formy współpracy!

Odywiaj się zgodnie ze swoimi genami i chudnij

Nutrigen test genetyczny skuteczna dieta

Profesjonalny test nutri-genetyczny NutriGen koncentruje się na badaniu genów związanych ściśle z metabolizmem i odżywianiem. Z wyników testu nutrigenetycznego NutriGen możemy odczytać m.in. jaki jest nasz metabolizm makro i mikro składników, nasze predyspozycje do cukrzycy, insulinooporności, nadwagi i otyłości oraz innych chorób dieto zależnych. Poznamy nasze predyspozycje do awitaminozy, do nietolerancji pokarmowych, wrażliwość na niektóre pokarmy i na smaki.

metabolic balance dieta dostosowana do ciebie

Program Metabolic Balance zaplanowany spadek wagi

Metabolic Balance – to indywidualny program przemiany materii, którego twórcą jest niemiecki internista i żywieniowiec dr Wolf Funfack. Metabolic Balance jest idealnym rozwiązaniem dla osób chorych oraz zdrowych, które chcą w najbardziej efektywny, zgodny z najnowszą wiedzą i „szyty na miarę” sposób poprawić pracę swojego organizmu, zredukować masę ciała lub zapobiegać chorobom cywilizacyjnym. Skuteczność metabolic balance® została potwierdzona badaniami klinicznymi a opieka nad uczestnikiem programu odbywa się tylko pod nadzorem wykształconych i wykwalifikowanych opiekunów w Polsce.