Poznajcie Panią Kasię! Pani Kasia wygrała nasz konkurs „Moja wielka metamorfoza z Metabolic Balance”. Będziemy na bieżąco obserwować jej postępy.
Pani Kasia już po pierwszej wizycie, która rozpocznie jej przygodę z programem Metabolic Balance Polska. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze – Pani Kasia jest zmotywowana do działania, marzy o zmianie i pięknych efektach.
Zapraszam do śledzenia relacji.
1. Wprowadzenie do programu Metabolic Balance
Oto relacja z naszego pierwszego spotkania. Zobaczycie jak wygląda wizyta, a także jakie oczekiwania ma Pani Kasia względem programu.
2. Otrzymanie planu Metabolic Balance
Zapraszam na nasze kolejne spotkanie z Panią Kasią! W filmiku możesz zobaczyć, jak wygląda typowy plan Metabolic Balance Polska, a także posłuchać, jakie są pierwsze wrażenia Pani Kasi, co do planu.
W każdym planie Metabolic Balance stosuje się także 8 najważniejszych zasad programu. Poniżej możesz przeczytać, jakie to zasady, a w filmiku opowiadam o nich dokładniej.
8 zasad Metabolic Balance
- Jemy 3 posiłki w ciągu dnia.
- Po każdym posiłku robimy przynajmniej 5 godzin przerwy.
- Jeden posiłek nie może być dłuższy niż 60 minut.
- Każdy posiłek zaczynamy od białka.
- Każdy posiłek powinien zawierać tylko jeden rodzaj białka.
- Jemy do godziny 21:00
- Pijemy 35 ml wody na kilogram masy ciała
- Jemy przynajmniej 1 jabłko dziennie.
Zapraszam do obejrzenia filmiku!
3. 16 dni na planie Metabolic Balance
Pani Kasia właśnie skończyła 16 dni fazy beztłuszczowej planu Metabolic Balance Polska. W tym czasie udało się już zmniejszyć masę ciała o 4,1 kg. Gratulacje!
Jak Pani Kasia czuła się w tym czasie i jak sobie radziła z realizacją planu żywieniowego? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w filmiku. Zapraszam do oglądania.