Słodycze przy insulinooporności. Jak odstawić cukier?
Słodycze przy insulinooporności. Jak odstawić cukier? Czy jest tu ktoś, kto nie lubi słodkości? Większość z nas wykazuje słabość do słodyczy. Są one największą zmorą osób chorujących na insulinooporność – czyli osób z obniżoną wrażliwością na działanie insuliny. Powinni oni unikać spożywania produktów o wysokim indeksie glikemicznym, wysokiej zawartości cukrów i konserwantów. Nadmiar tych […]