Dietetyk Wrocław

Ile kalorii ma alkohol? Jak wpływa na naszą psychikę?

Ile kalorii ma alkohol?

Ile kalorii ma alkohol? Jak wpływa na naszą psychikę? Europa należy do najbardziej rozpitych regionów świata. Średnio jedna osoba spożywająca alkohol wypija go około 15 litrów rocznie. Tak wysokie wyniki dają do myślenia. Napoje procentowe kojarzą nam się głównie z dobrą zabawą i często nie utożsamiamy ich z dodatkowymi kaloriami, nie zastanawiamy się również jaki […]

Zgaga w ciąży – przyczyny i domowe sposoby

Zgaga w ciąży

Zgaga w ciąży – przyczyny i domowe sposoby. Zgaga jest częstą przypadłością kobiet w ciąży. Najczęściej pojawia się w I trymestrze. Częste uczucie pieczenia w obrębie przewodu pokarmowego jest bardzo uciążliwe i znacznie pogarsza jakość życia ciężarnej. Dowiedz się jakie produkty pomogą pozbyć się zgagi w ciąży. Te metody są w pełni bezpieczne i nie […]

Dieta lekkostrawna – zasady, zastosowanie i zalecane produkty

Dieta łatwostrawna - jak ją stosować?

Większości osób dieta lekkostrawna kojarzy się z mało smacznym i słabo przyprawionym jedzeniem. Najpewniej wynika to z kojarzeniem słowa “lekkostrawna” z “dieta szpitalna”. Dieta ta wykazuje bardzo szerokie zastosowanie. Stosuje się ją w wielu jednostkach chorobowych, dlatego warto zadbać o to, aby dania były na niej urozmaicone. Jak uczynić potrawę łatwiej przyswajalną i mniej drażniącą […]