6 kluczowych powodów wahań Twojej wagi. Jak często należy się ważyć?
Któż tego nie zna. Jednego dnia wchodzisz na wagę i cyfry na wyświetlaczu wywołują u Ciebie zachwyt. Sprawiają, że czujesz się lepiej we własnym ciele, a dzień wydaje się piękniejszy. Z kolei kolejnego dnia ponownie się ważysz i nagle cyfry okazują się inne. Takie wahania wagi często wpływają na nasze samopoczucie oraz zniechęcają do diety. […]