Dlaczego warto biegać? Poznaj 10 powodów, by zacząć trenować
Dlaczego warto biegać? Poznaj 10 powodów, by zacząć trenować. Bieganie jest szybkim i tanim sposobem na poprawę naszego zdrowia. Każdego dnia, o każdej porze na ulicach można spotkać biegające osoby. Tak naprawdę biegać może każdy, bez względu na wiek czy płeć. Niezależnie od tego, co jest Twoim powodem rozpoczęcia biegania, wyjdzie Ci to na dobre. […]
Zgaga w ciąży – przyczyny i domowe sposoby
Zgaga w ciąży – przyczyny i domowe sposoby. Zgaga jest częstą przypadłością kobiet w ciąży. Najczęściej pojawia się w I trymestrze. Częste uczucie pieczenia w obrębie przewodu pokarmowego jest bardzo uciążliwe i znacznie pogarsza jakość życia ciężarnej. Dowiedz się jakie produkty pomogą pozbyć się zgagi w ciąży. Te metody są w pełni bezpieczne i nie […]