Opis
Jeśli zastanawiasz się nad zakupem tego e-booka, to oznacza, że właśnie zdecydowaliście się z partnerem na dziecko. Moje gratulacje! Właściwe przygotowanie do ciąży oznacza wzmocnienie płodności, zwiększenie szansy na powodzenie zajścia w ciążę, prawidłowy jej przebieg oraz poród zdrowego dziecka.
E-book „Chcemy być w ciąży” to kompleksowy przewodnik dla wszystkich par planujących potomstwo. Odkryj, jak zdrowe odżywianie może mieć pozytywny wpływ na płodność i szanse na poczęcie.
Z E-BOOKA „CHCEMY BYĆ W CIĄŻY” – JAK SIĘ ODŻYWIAĆ, ABY ZAJŚĆ W CIĄŻĘ? PRAKTYCZNY PORADNIK DLA CIEBIE I TWOJEGO PARTNERA DOWIESZ SIĘ M.IN.:
- Jakie składniki należy dostarczać z dietą, aby wspomóc płodność swoją i swojego partnera?
- Jakie badania warto wykonać przed zajściem w ciążę?
- Które z witamin i minerałów należy suplementować, aby wzmocnić swoją płodność?
- Jak wprowadzić w życie zdrowsze nawyki, które wspomogą starania o dziecko?
- Poznasz kilka pysznych przepisów na 7 dni tygodnia, które wspierają płodność.
Ten e-book zawiera 71 stron, na których znajdziesz odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań dotyczących jak najlepszego przygotowania do zajścia w ciążę.
SPIS TREŚCI:
- Wstęp 3-6
- Dieta, a płodność. 7-20
- Na jakie składniki w diecie powinniśmy zwrócić uwagę?
- Jak przygotować się do ciąży? 21-25
- Badania, które warto wykonać planując ciążę.
- Suplementacja przed ciążą. 26-36
- Jakie witaminy i minerały warto przyjmować przed zajściem w ciążę?
- Jakie suplementy powinien przyjmować mężczyzna,żeby poprawić jakość plemników?
- Praktyczne wskazówki dotyczące diety propłodnościowej. 37-46
- Przepisy wspierające płodność. 47-71
