Ocet jabłkowy, a odchudzanie
Ocet jabłkowy, a odchudzanie. Najlepsze spodnie stały się za ciasne i szukasz rozwiązania, które pomoże Ci schudnąć? Nic dziwnego, że natrafiłeś/aś właśnie na artykuł poświęcony occie jabłkowym. Jego właściwości mogą okazać się szczególnie pomocne przy odchudzaniu. Jak i ile go pić, żeby móc cieszyć się efektami? Czy naprawdę działa? Zapraszam do lektury. Jak powstaje […]
6 kluczowych powodów wahań Twojej wagi. Jak często należy się ważyć?
6 kluczowych powodów wahań Twojej wagi. Jak często należy się ważyć? Któż tego nie zna. Jednego dnia wchodzisz na wagę i cyfry na wyświetlaczu wywołują u Ciebie zachwyt. Sprawiają, że czujesz się lepiej we własnym ciele, a dzień wydaje się piękniejszy. Z kolei kolejnego dnia ponownie się ważysz i nagle cyfry okazują się inne. […]
Czy jajka są zdrowe? Ile można jeść jajek dziennie?
Czy jajka są zdrowe? Ile można jeść jajek dziennie? Jajko od wieków było kojarzone z bardzo odżywczym produktem. Zajmowało bardzo ważne miejsce w codziennym menu niejednego z nas. Jajecznica, omlet, dodawane do ciast, panierowania, ich zastosowań jest naprawdę wiele. Jednak z powodu cholesterolu, jaja straciły swoją dobrą opinię, przez co już tak niechętnie po […]
Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – jak wygląda dieta? co jeść? czego unikać?
PCOS – jak wygląda dieta? co jeść? czego unikać? Złe samopoczucie, nadmiar kilogramów, zaburzenia miesiączkowania, trądzik i nadmierne owłosienie. Dostrzegasz u siebie te objawy? Powinien być to dla Ciebie alarm. Mogą one świadczyć o tym, że masz Zespół Policystycznych Jajników (PCOS). Przy tych niezbyt dobrze wyglądających objawach mamy dla Ciebie również tą nieco lepszą wiadomość. […]